Fortgeschrittenenkurs Bronze Silber Gold
Unser Fortgeschrittenenkurs Bronze Silber Gold richtet sich an Kinder die bereits das Seepferdchen haben. Sie sollen ihre vorhandene Technik verbe- ssern und festigen. Des weiteren erlernen sie eine weitere Technik wie z.B. das Rückenschwimmen. Am Ende steht die Abnahme vom Jugendschwimm- abzeichen Bronze, Silber oder Gold.
Jugendschwimmabzeichen Bronze
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
- Herausholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser
- Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
- Kenntnis der Baderegeln
Jugendschwimmabzeichen Silber
- Startsprung und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 25 Minuten (300 m Bauch- und 100 m Rückenlage)
- zweimal Heraufholen eines Gegenstandes aus 2 m tiefem Wasser
- 10 m Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe
- Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung
Jugendschwimmabzeichen Gold
- Mindestalter 9 Jahre
- 600 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten
- 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
- 25 Meter Kraulschwimmen
- 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 Meter Rückenkraulschwimmen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
- 15 Meter Streckentauchen
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
- Kenntnis der Baderegeln
- Kenntnis über Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Kontakt
Schwimmschule Atlantis
Norbert Benz
Tel 0231 / 15 08 574
Fax 0231 / 15 08 572
Mob 0176 / 23 511 706
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